ペパーミント[セイヨウハッカ]（peppermint）

学名　Mentha piperita

ペパーミントはヨーロッパが原産の植物で、現在は主にアメリカで多く栽培されています。何千年と使用されている植物で、古代エジプトやローマの時代は消化促進作用のために利用されました。

精油は葉から水蒸気蒸留法により得られます。おなじみのハッカの涼しげな芳香を放ちます。歯磨き、薬剤、お菓子にも使用されています。

この精油は消化系の不調に対するはたらきでよく知られています。下痢、消化不良、嘔吐、胃痛を緩和する作用があります。

また、抗真菌、抗ウイルス作用があるので風邪やインフルエンザの流行る時期に使用すると効果的です。

強壮作用、頭をすっきりさせる作用もあります。

ペパーミントの香りは害獣や害虫を遠のかせる効果があります。その際はユーカリなどとブレンドして使用しても効果的です。

夜使用すると眠れなくなる場合がまれにあります。刺激が強いので濃度には注意が必要です。妊娠、授乳中は使用を避けてください。