ベルガモット（bergamot）

学名　Citrus bergamia

ベルガモットは紅茶のアールグレイの香り付けにも使われています。このミカン科の植物の小さなオレンジのような果実はイタリアの民間療法で伝統的に使用されてきました。

ベルガモット油は果皮から圧搾法により得られます。柑橘系のさわやかな、大変心地よい芳香を放ちます。

この精油は気分を明るくさせる作用においてはアロマテラピーで最高に価値があるといわれます。緊張、不安、抑うつ状態にマッサージや吸入、沐浴で使用すると大変効果的です。

また、殺菌消毒作用があるのでニキビや吹き出物、脂性肌のスキンケアに有効です。

他にも強壮、健胃、防虫作用があります。

ベルガモット油は光感作作用があります。肌への使用は濃度に気を付け、日光に当たる際は使用を控えるべきです。また、柑橘系の精油は酸化が早いので早めに使い切りましょう