メリッサ、レモンバーム （melissa, lemon balm）

学名　Melissa officinalis

メリッサという言葉は蜂蜜を意味するラテン語に由来するもので、ミツバチが大変好む植物です。

この精油は葉と花から水蒸気蒸留法により得られます。レモンに似た芳香を放ちます。メリッサ油はきわめて大量の原料からほんの少量しか得られないので希少で高価です。そのため混入物（レモングラス油など）で増量されたものもあります。使用の際は品質の確認が必要です。

メリッサ油は心身を鎮静、緩和するはたらきがあります。皮膚や呼吸器系のアレルギーの治療にカミツレ油と並んでよく使用されます。喘息と咳にも使用できます。

また、月経の周期を規則的にする効果や、血圧を下げ、呼吸と心拍を落ち着かせる効果があります。消化促進効果もあるとされます。

心理面でも混乱、不安、ストレスなどを鎮め、心を落ち着かせて明るくさせる効果があります。

メリッサ油は光感作作用があるともいわれるので、日光に当たる際は肌への使用を控えた方が無難です。