ナツメグ（nutmeg）

学名　Myristica fragrans

ナツメグは、インド、ジャワ、スマトラ原産の植物です。

ナツメグの精油は果実（堅果）から水蒸気蒸留法により得られます。

この精油は身体を温める作用と強壮作用があります。冬場の風邪の時期に効果的です。

他には子宮強壮、通経、神経強壮、鎮痛、おなかのガスを取るはたらきなどがあります。

肌への刺激が強くスキンケアには適しません。また、長期あるいは大量に用いると神経的、精神的な障害を引き起こすことがあるので使用の際は注意が必要です。

オレンジ油とのブレンドは大変相性が良く心地よい香りを楽しめます。

ナツメグ油は妊娠中の人は使用厳禁です。