スキンケア、ヘアケア

アロマテラピーはスキンケア、ヘアケアにも効果的かつ楽しく利用できます。いくつかのレシピを紹介します。

■スキンローション

用意するもの：遮光瓶　精製水50ml　エタノール小さじ1　グリセリン小さじ1　好みの精油1〜3滴

このレシピはシンプルで基本的な配合です。精製水を芳香蒸留水にして作ることもできます。
清潔な乾いた遮光瓶にエタノールとグリセリン、エッセンシャルオイルを入れ、それらがよく混ざるまで振ります。その後精製水や芳香蒸留水を入れて出来上がりです。冷蔵庫で保存し、2週間を目安に使いきりましょう。使用するときはよく振ります。

■クリーム

用意するもの：ビーカー、保存容器、ミツロウ5g　キャリアシャルオイル25ml　好みの精油5滴

キャリアシャルオイルをビーカーに入れ湯せんにかけます。※直火にかけてはいけません。温まったらミツロウを入れかき混ぜながら溶かします。最後に精油を入れて混ぜ、保存容器に入れて冷蔵保存します。一ヶ月を目安に使います。ホホバオイルなど酸化しにくいオイルをベースにすると保存期間が長くなります。

■シャンプー、リンス

市販の無香料シャンプー、リンスにエッセンシャルオイルを入れることができます。それぞれ100mlに対して好みのエッセンシャルオイル5〜6滴入れ、よく振って出来上がりです。黒髪にはローズマリー油、カラーリングした髪にはカモミール油が向いているといわれます。